当前位置： 首页 > 企业资讯 > 正文

【世界新要闻】脂肪分解怎么排出体外_脂肪分解

时间：2023-05-28 00:46:48 来源: 互联网

1、脂肪是一种高能物质，储存在不同的身体组织中，当来自外界的能量供应减少时，就会为身体提供能量。


(资料图)

2、脂肪主要储存于脂肪细胞中，这些细胞能够吸收血液中多余的葡萄糖，并将其转化成脂肪酸，再合成脂肪酸甘油三酯，即脂肪分子。

3、要释放脂肪分子中的能量，脂肪酸甘油三酯首先要水解为脂肪酸，之后才能进入血液循环，为需要能量的组织细胞所吸收。

4、这一水解过程当然离不开“水”，每个脂肪分子的水解都要消耗3个水分子。

5、脂肪的水解是在脂酶的控制下进行的。

6、我们需要经常喝水，保持充足的自由水分供应，才能让脂肪的水解过程正常进行。

7、喝水还会间接促进脂酶的合成。

8、要理解脂肪分解同进食之间的关系，就要了解以下几种生理过程，★只有当血糖浓度下降到一定程度时，脂酶才会被激活。

9、★如果食物中含有大量“糖分或淀粉”，就会提高血糖浓度，从而抑制脂酶的活性。

10、★部分脂酶的激活还与许多激素和神经递质的释放紧密相关。

11、这一类型的脂酶被称为激素敏感脂酶。

12、肾上腺素和去甲肾上腺素是最有效的脂酶激活因子。

13、生长激素、甲状腺素以及肾上腺分泌的其他一些激素也能对脂酶起到激活作用。

14、★当外界碳水化合物供应严重不足，人体的糖原储备也几近枯竭时，人体会大量分解储备的脂肪，作为能量供应的主要方式。

15、★在正常的饮食结构中，40%-50%的能量直接来自脂肪。

16、摄入的碳水化合物中，相当一部分也会转化成脂肪，之后再缓慢地代谢分解。

17、如果人体不断摄入碳水化合物，脂肪就不会分解。

18、如果你把干渴和饥饿的感觉混淆起来，在身体急需水分的时候却去进食，那么脂肪就会堆积起来。

19、★1分子葡萄糖水解提供的能量比1分子脂肪酸提供的要少得多。

20、1分子葡萄糖提供的能量中，有66%储存在38个ATP分子中，另外34%则成为热量；1分子脂肪酸提供的能量则能够合成146个ATP分子。

21、因此，脂肪代谢的能量效率比糖代谢要高。

22、★肝脏能够将脂肪酸分子不饱和化，以构建人体细胞的膜结构。

23、因此，肝脏中的脂肪成分主要是不饱和脂肪酸甘油酯，而人体其他组织中的脂肪成分则以饱和脂肪酸甘油酯为主。

24、由于肝脏的这科特性，人体其实并不需要从外界摄入不饱和脂肪酸——这一点与传统理论的认识大相径庭。

25、事实上，你完全可以放心地享受黄油的美味，用不着担心不饱和脂肪酸的摄入——你的肝脏自会照料这一点的。

26、★脂肪是人类生存的关键因素之一。

27、在人体内的水环境中，脂类物质以脂肪酸、固醇和磷脂三种形式存在。

28、磷脂类分子两端的亲水性质不同，从而得以构建人体的双分子层膜结构框架。

29、由于蛋自质和糖类物质都是亲水的，它们无法形成双分子膜层，也就不能维持人体细胞的结构稳定。

30、★人体所有的细胞都有将脂肪酸转化成葡萄糖的能力。

31、因此，只要摄入的总能量合适，食物成分中有多少碳水化合物和脂肪其实并没有关系。

32、即使是脑细胞，在经过几个星期的适应之后，也能从脂肪代谢中获得50%—75%的能量来源。

33、★人体储存在脂肪中的总能量是糖原总能量的150倍。

34、★正常人摄入的总能量中，约有1/3用于肌肉运动消耗。

35、从事重体力劳动的人可能有多达3/4的总能量用于肌肉运动。

36、体力活动是消耗多余脂肪的最好方式。

37、★在饥饿时，人体可供应急的糖原总储量仅有几百克——只能供应半天左右的能量需求。

38、在此之后，脂肪和蛋自质都会开始分解。

39、蛋自质的分解可能会对人体造成损害，特别是某些关键氨基酸的损失，可能会使人体丧失正常的排毒解毒功能。

本文到此分享完毕，希望对大家有所帮助。

标签：

精彩推送

全球观焦点：电视剧《雪莲花盛开的地方》黄金时段收视率跃居全国第一

近期，正在中央电视台一套黄金时间热播，由中央电视台、河南广播电视台、西藏广播电视台联合出品，河南广播

来源：2023.05.24

天天头条：新方法通过毛囊接种疫苗

由俄罗斯萨拉托夫车尔尼雪夫斯基国立大学、斯莫罗金采夫流感研究所等组成的科研团队，研发出通过毛囊接种疫

来源：2023.05.24

快播：百度Apollo展示AI智能座舱 引入文心大模型

5月23日，百度Apollo汽车智能化业务展示了以文心大模型为基础的新一代AI智舱探索成果。这是国内首个大模型

来源：2023.05.24

贝莱德：预计美联储今年不会降息

贝莱德不认为美联储会在2023年降息，预计本周将公布的通胀数据可能表明，价格上涨的步伐仍将保持在高位，这

来源：2023.05.24

三达膜：融资净买入84.21万元，融资余额9483.95万元（05-23）|世界快看

2023年5月23日三达膜融资净买入84 21万元，融资余额9483 95万元

来源：2023.05.24

汉达诺维奇：剩余比赛将决定本赛季 我们在国米就是为了赢得奖杯-焦点播报

汉达诺维奇：剩余比赛将决定本赛季我们在国米就是为了赢得奖杯,国米,国际米兰,意大利杯,佛罗伦萨,欧冠决赛,

来源：2023.05.24

第六届中国国际进口博览会美国推介会在洛杉矶举行

中新社洛杉矶5月23日电(记者张朔)第六届中国国际进口博览会(进博会)美国推介会22日在加利福尼亚州洛杉矶市

来源：2023.05.24

世界球精选！陈洁仪心动歌词_陈洁仪心动歌介绍

解答：1、歌词：2、有多久了？你以为你在哪里？3、我曾经活在心里，和我一起呼吸。4、离我闻不到你还有多远

来源：2023.05.24

名侦探柯南剧场版怪盗基德有哪些_名侦探柯南剧场版中有关怪盗基德的是哪几集

1、《世纪末的魔术师》、《银翼的魔术师》、《侦探们的镇魂歌》、《天空的遇难船》、《业火的向日葵》《世

来源：2023.05.24

新闻快讯

X 关闭

精品推荐

X 关闭

新闻快讯